辛い時は、自分を労わる。お金をかけず今すぐ実践できるセルフケア CRANK 皆さんは、どんな「セルフケア」をしていますか?余計な健康グッズを買わずに、心と体の基本的なニーズを満たし、自分自身を大切にする「セルフケア」を実践す... lifehacker.jp 5 years ago Related Topics: Cassandra arrow_back open_in_new Open page https://www.lifehacker.jp/2019/01/the-free-self-care-you-should-be-doing-right-now.html